蛍

食事の後、庭で蛍を見ました。

その後

転職して、慣れないながらも前向きにやってます　U(=・x・=)
精一杯なので、コメント欄しばらく閉じます。
私情はともかくうーちゃのブログにしたいけど、なかなかそうはいかない。

そして会社を辞めました

入社して９年経つんですが、
４年半前に社員が私一人になりまして、
（そのときの日記 → もうひとつのかなしいとき）
　
　
　
そして、
　
　
　　　　とうとう
　
　
　　　　　　　　　力尽きました。。。
　
　
　

友人が、お昼に二人送別会をしてくれました。

泣けるぜ。
・゜゜ '゜(*/□＼*) '゜゜゜・。ｳﾜｰﾝ
　
　

富士山五合目

妹と富士山五合目に行ってきました。
途中、晴れ間があっても近すぎて頂上見えず。

日曜大工

GW前半は、日曜大工をしました。

独身時代に最初に買った棚ですが、
左のすき間に合う家具がなかったので、作ることにしました。

（左）before　　　　　　　　　　　　　　（右）after

本棚が１万円でオーダーできるところを見つけて（スロフィー）、
シリーズで揃えていた上置きの扉を付けました。

　
蝶番はそのまま利用
（何個かネジがバカになったけど、大きいネジに替えて問題ﾅｯｼﾝｸﾞ）

　
開閉の磁石もつけてみた

オーダーは半規格品で、奥行きが合わなかったので、もともとあった棚を1.5cm前に出して（後ろに板を付けて）、前面を揃えるようにしました。

まだ横と上に微妙なすき間があるので、続きはまた今度にしよう。

・・・近況

久しぶりすぎて、何を書いたらいいんだか分からないくらいですが、とりあえず。
メールが1000件以上溜まってました。

うーちゃは元気です！（まずこれを書かなくちゃ。）

私は、しんどくてへこたれてました。
どうも、低血圧で脳貧血で自律神経がどうのこうのらしく、原因はストレスって言われても、今はそんなにストレスないけど。体力がないんだ。

それから、年中終わらない我が家の大掃除なんですが、
散らかすペースよりも速く片付けないと進まないことに気づき、ダラダラながらも気合をいれてやってます。

っていうか、一部屋まるまる開けなくちゃいけなくなったんですよ。

オカン（義母さん）の荷物     ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

花粉症対策

鼻の粘膜治療

今年も、薬品で鼻の粘膜を焼いてきました。
ちょっと しみました～～。ワサビの塊を食べてしまったくらいかな。U；ｘ；U
麻酔含めて30分、診察料は保険適用で1,700円くらいでした。
　

ナゾネックス（点鼻薬）

昨年度 発売された新薬。これは、かなり効きます。

ナゾネックス
左：56噴射（2週間）　右：112噴射（4週間）

症状が出てからでも遅くないけど、症状が出る前から使い始めると効果があがるんだそうです。
耳鼻科や内科、アレルギー科などで処方してもらえます。
　

減感作療法

微量の花粉の成分を注射して体を慣らす方法。小学生の頃やったことがある。
毎週、学校を早退して通うのが大変なことと、必ずしも治るわけじゃないと聞いて、１年くらいで止めてしまいました。
大人になってからは、ますます通えないし・・・良い治療法ができるといいな。

（去年の詳細：カテゴリー「花粉症」）

今年の目標

2010年スタートしたけど、私の目標を書いておく。

１．毎日１ヶ所片付ける。

カウンターの一角とか、荷物の山１個とか、箱１個とか。
その日 目に付いたごちゃごちゃを、１ヶ所片付ける。

２．毎日ゴミを出す。

収集日に合わせて、不要なものを家から出す。
物を減らして、軽くしていこう。
（１．だけだと、物を移動しただけになるから。）

とりあえず１週間やってみたけど、習慣になってないので結構しんどかった。
うーちゃブログは週末更新になりそうです。

激痛☆寝違えた

タイトルどおり、一昨日の話です。

朝起きようとしたら、首に激痛が走って、起きられない！
寝返りはうてないし、まったく動くことができない。

何ですの！この痛さは！

旦那に抱えて起こしてもらい、近くの整形外科に連れて行ってもらいました。
歩くのはおろか、車に乗ってるのでさえ、振動で痛い。

レントゲンを撮っても異常はなく、
「寝違え」とのこと。

炎症などはないので、温めるよう言われました。

たかが寝違え。侮るなかれ。


なのに、なのにですよ。
テレビで水泳の○○選手のことを「半ケツ王子」とか言っていて、
妙にツボにハマって、首が痛いのに、笑えてたまらない。
半ケツに、王子って・・・www


翌日、なんとか動けるようになりました。
欠勤の理由が「寝違えた」と言うの、情けないけど本当なんだ。

寝違えた原因は、多分だけど、
疲れが溜まっているというのはもちろんあるけど、

寝る前の日課で、タオルに包んだアイスノンを枕にして、うーちゃと添い寝するんだ。
両手でナデコして顔をスリスリするから、かなり無理のある体勢になって、しかも冷やしているから筋が固まったみたい。

首は冷やすと良くないらしいよ。

＜花粉症＞その後

鼻の粘膜治療（薬品） ＋ ナゾネックス（１日１回の点鼻薬）
で挑んだ今年の花粉症。

その効果は、

ナゾネックス

まず、鼻水はほどんど出ず、鼻をかむのも朝昼晩と３回程度で、鼻が詰まらなくなりました。鼻ばかりでなく、のど、耳、目の痒みも軽く、くしゃみはほとんどしません。
ナゾネックスが効いているのかもしれません。

ただ、頭痛や目の痛み、全身のだるさは、相変わらずヒドイです。
鼻が出なくても、全身症状は現れるようです。
休みの日は家にこもっています。

全体的には、鼻周りが良いだけでも　だいぶ違います。
夜はぐっすり眠れます。

今年はこれでいけそうです。来年もやろうと思います。