VDTの症状とその後

ＰＣを控えて、目薬の点眼を一週間続けていたら、目は問題なく見えるようになりました。

いただいたアドバイスの通り、遠くを見たり、温めたり、レモンジュース（ビタミン？）を取ったりしています。

まだ痛みが残るので、もう少し大事をとってお休みします。


VDT（ビジュアルディスプレイターミナル症候群）は、ＰＣの作業を長時間続けたことなどにより、支障をきたす病気だそうです。
目が見えづらくなるばかりではなく、めまいや吐き気、頭痛、倦怠感、うつを引き起こしたりします。

自覚してる方もそうでない方も、皆様、お大事にしてください。